『女性が好きな筋肉ランキング1位』〇〇を鍛えれば必ずモテる？！
こんにちは
勇太です
あなたは今
こんな悩みを持っていませんか？
「太っている自分に自信が持てず
女性の前だと緊張してしまう」
今回はそんなあなたに
女性が好きな筋肉
ランキング1位
絶対に鍛えて損しない
筋肉をご紹介します！
この部位を鍛えることで
間違いなくまわりの
反応が変わり
簡単に女性を引きつける
ことができます
女性の方から
「いい体してるね」
「触らせて！」
など言われるようになり
ボディタッチされる回数が
格段に増えます
せっかく鍛えて
いい体になるなら
周りからチヤホヤされたいですよね
そうすると
必然的に自分に自信がつき
女性の前でも緊張しなく
なるでしょう
逆にその部位を鍛えて
いなければ
せっかく筋肉をつけても
あまりいい反応がなかったり
することも…
そうすると
モチベーションも上がらず
ダイエットも中途半端
で投げ出したくなります
自分に自信を持てないままで
女性に話しかける勇気も出ず
いざ話しかけても
うまく女性と会話できずに
彼女を作ることもできないでしょう
ですがこの今から紹介する
部位を鍛えて
女性が思わず触りたくなる
憧れのモテボディを手に入れましょう！
く
人気No.1の部位とは？！…
それでは
女性が好きな筋肉ランキング
堂々の第1位は…
です！
そーです
あなたもよく知っている
力こぶです！
ではなぜ上腕二頭筋は
こんなにも人気なのでしょうか？
その答えは
分かりやすさにあります
例えばある2人の女性がいたとします
この2人には1度しか会う
チャンスがありません
①外見が好きな子
②外見が好きではない子
この2人を並べた時に
最初に仲良くなりたいのは①だと思います
②の子の中身が良かったとしても
外見が好みでなければ
その人の中身も知ろうとは
思わないですよね？
それと同じです
あなたがどれだけ優しくて
ユーモアがあるといった
魅力を持っていても
時間をかけて話さなければ
相手には伝わりません
ですが
太くてたくましい腕は別です
力こぶはマッチョの象徴です
上腕二頭筋は日常生活
の中で露出が多く
1番目に付きます
筋肉質な腕を見ると女性は
「守ってもらえそう」
という印象や
男らしさを感じます
また浮かび上がった筋や血管
を見るとセクシーささえ
感じさせます
このように一目であなたの
魅力が伝わるわけです
想像してみてください
あなたがたくましい腕を
手に入れたことを
「すごーい！力こぶ触らせて！」
と女性からおねだりされることが
容易に想像できます
たくましい腕を手に入れない
理由は無いですよね？
上腕二頭筋のトレーニング方法
それでは
トレーニング方法を
教えていきます
その方法とは…
アームカール
です
アームカールとは
「ウェイトを持って肘関節を曲げる」
運動です
初心者はダンベルを使う
ことをお勧めします
詳しいやり方は添付の動画を
参考にしてください
ダンベルカール・バーベルカール（アームカール）のやり方 フォームの３つのポイントについて - YouTube
ダンベルがない場合は
パームカールをやりましょう
【筋トレ】道具なしで上腕二頭筋を鍛える方法。徒手抵抗 - YouTube
今すぐやるべきこと
今すぐあなたがやるべきことは
参考の動画を見てください
時間がある場合は
その場でパームカールも
やってみましょう
女性に求められる
カッコいい力こぶを手に入れましょう！
